قد تكون الحياة صعبة في بعض الأحيان، وظروفها المختلفة قد تضعنا بمواجهة أكثر الأمور التي تسبب لنا خوفاً وقلقاً وانزعاجاً.
عندما يواجه الأشخاص مواقف صعبة في حياتهم، فمن المحتمل جدًا أن يتطور لديهم تفكير سلبي، ويبدأون في التشاؤم وفقدان الثقة في أنفسهم أو قدراتهم.
في كثير من الأحيان قد يشعرون بأنهم عالقون في حلقة مفرغة من السلبية، ويشعرون بعدم القدرة على الخروج منها.
هذا هو الوقت الذي يمكن أن تساعدك فيه استشارة التنمية الشخصيّة وتطوير الذات
استشارة التنمية الشخصيّة وتطوير الذات
هي وسيلة لتعزيز الوعي الذاتي، وهدفها مساعدتك لرؤية حلول المشكلة الذاتيّة التي تعاني منها.
أساعدك من خلالها على التفكير بوضوح في حياتك وبالخيارات المناسبة لك
فهم من أنت، كيف ولماذا أنت الشخص الذي أنت عليه؟
أين تكمن نقاط القوة والقيود الخاصة بك، وما هي العوائق الخاصة بك.
أساعدك من خلال هذه الاستشارة على تحديد العوامل الرئيسية التي تمنعك من تحقيق إمكاناتك، ثم على إجراء التغييرات اللازمة لتحقيق أحلامك.
كما يمكنك من خلال هذه الاستشارة:
* التمتع بقدر أكبر من الوضوح.
* فهم أفضل لنفسك ولظروفك الحالية.
* الاعتراف بالحواجز العاطفية والعقلية والعملية وإزالتها.
* إيجاد الحافز من خلال تحديد نقاط قوتك وقدراتك.
* ووضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق.
إذا كنت تعاني من مشكلات شخصية…مثل:
- ثقة منخفضة.
- احترام ذات متدنّي.
- عدم القدرة على وضع الحدود.
- عدم التفاهم مع المحيطين.
- صعوبة معرفة شغفك.
- شعور بالضياع.. أو بالفراغ.
- أداء منخفض.
- عدم القدرة على اتخاذ القرار.
- عدم القدرة على الوصول إلى الأهداف.
- صعوبة تحديد سمات شخصيتك.
- عدم ايجاد البهجة في الحياة.
- اللامبالاة، الحزن.
إذاً فقد حان الوقت لإحداث نقلة نوعيّة في حياتك من خلال هذه الاستشارة
كيف تعمل الاستشارة؟
استشارة التنمية الشخصيّة وتطوير الذات لها نوعان:
في استشارة الجلسة الواحدة:
ستقوم بشرح المشكلة مع تفاصيلها بشكل كامل
وستجيب على العديد من الأسئلة الخاصة بشخصيّتك وبنمط حياتك، ثم سأعطيك الحلول التي تناسب وضعك ومشكلتك
لن يكون هناك متابعة أو تقييم للتطوّر
في استشارة الجلسات المتعددة:
خلال الجلسة الأولى ستقوم بشرح المشكلة مع تفاصيلها بشكل كامل
سأعمل معك على استكشاف وفهم ما هي المخاوف أو نقاط الضعف وكيفية تأثيرها على حياتك
وابتداءً من الجلسة الثانية فصاعداً سأعطيك استراتيجيّات وتمارين وخطة للعمل على تغيير المشكلة التي تعاني منها.
سوف تتعلّم كيف تتعامل مع أفكارك وتقوم بتعديلها حتى تصبح مناسبة للحياة التي ترغب بها، وكيف يمكنك من خلالها تغيير مشاعرك ثم واقعك.
استشارة التنمية الشخصيّة وتطوير الذات تتطلّب المشاركة النشطة للعميل، لذلك سيكون هناك واجب منزلي في نهاية كل جلسة.
وابتداءً من الجلسة الثانية سيكون هناك تقييم ومتابعة للتطوّر.
إذا كنت تشعر أنك مستعد لزيادة الوعي الذاتي ومعرفة المزيد عن نفسك، وتطويرها.
فيمكنك حجز هذه الاستشارة.